掌握武警实战技巧：基本常用擒拿格斗拿法揭秘

武警擒拿格斗技术——基本常用拿法

武警擒拿格斗技术是武警部队在执行任务中必须掌握的重要技能，对于提高作战效能、保障任务完成具有重要意义。擒拿格斗技术包含了丰富的技巧和战术，其中的基本常用拿法是每位武警战士必须熟练掌握的核心内容。本文将详细介绍武警擒拿格斗技术中的基本常用拿法，从主动擒敌、被动擒敌、防守反击等多个维度进行分析，以期提高读者的理解和应用能力。

一、主动擒敌的常用拿法

主动擒敌是指采取主动进攻对敌实施抓捕或带离的制敌技巧，主要特点在于出其不意、攻其不备，反抗机率小，并且根据不同的场合和环境，可主动选择控敌部位，成功机率高。

1. 抓腕折臂

抓腕折臂是一种迅速控制对方手臂的技术。在执行过程中，武警战士迅速用一只手抓住对方的手腕，用另一只手紧扣对方的肘关节，并用力向反方向折臂，使对方产生剧烈疼痛并丧失反抗能力。

2. 拉臂肘击

拉臂肘击主要用于控制并攻击对方的肋部。战士迅速用右手外拨对方右手腕，左手顺势扣拉上提其右臂，使其右肋充分暴露，随即左手将对方右臂向左猛力拉拽，同时用右肘猛力向右顶击对方右肋，达到重创敌肋部的目的。

3. 提膝撞腹

提膝撞腹是在对方失去平衡或防护不到位时的一种攻击方式。战士趁对方防守头部或头部被击而中盘空虚之机，迅速用右膝顶撞对方腹部要害，使对方失去反抗能力。

4. 抱腿顶摔

抱腿顶摔主要用于背后接近敌人时的控制手段。战士从背后悄悄接近敌人，突然上步用双手抱住对方双膝，迅速用右肩向前顶敌大腿或臀部，同时双手向回猛力拉拽对方双膝，将敌扑面摔倒。

二、被动擒敌的常用拿法

被动擒敌是指敌主动向我发起攻击，我在化解对手进攻的同时对敌实施反击，将其制服的技能。主要技术特点在于守中带攻、后发先至，被动防守，主动近身。

1. 躲闪内拨反击

躲闪内拨反击是一种有效的防御和反击技术。战士在躲避对方攻击的同时，用内拨手法化解对方的攻击，并快速前插、缠抱对方右臂，用强有力的动作反击敌人。

2. 圈臂制敌

圈臂制敌是一种利用身体旋转力量控制敌人的技术。战士在躲避对方攻击的同时，迅速用一只手圈住对方的胳膊，并用力旋转身体，将对方摔倒在地，同时迅速控制其要害部位。

3. 挡抓反击

挡抓反击是一种防守反击的拿法。战士用双手或单手挡住对方的攻击，同时迅速击打对方面部，并用另一只手臂别住对方的胳膊，将敌人摔倒在地并控制其要害部位。

4. 击面绊摔

击面绊摔主要用于应对对方的快速攻击。战士在躲避对方攻击的同时，迅速击打对方面部，同时用腿绊住对方的腿，将其摔倒在地，并用双手迅速控制其要害部位。

三、防守反击的常用拿法

防守反击是指通过防守动作化解对方的攻击，同时寻找机会进行反击的技术。在武警擒拿格斗技术中，防守反击是一项重要的战术手段。

1. 手肘防守反击

手肘防守反击是一种利用手肘部位进行防守和反击的技术。战士在面对对方攻击时，迅速用手肘保护头部和身体，同时用另一只手进行反击，击打对方要害部位。

2. 下潜躲闪反击

下潜躲闪反击主要用于应对对方的低位攻击。战士通过迅速下潜身体躲避对方的攻击，同时利用身体重心移动进行反击，如勒颈、摔倒等动作。

3. 夹抱反击

夹抱反击是一种通过夹抱对方身体部位进行防守和反击的技术。战士在对方发起攻击时，迅速用双手或手臂夹住对方的身体部位，如腿、腰等，用力控制对方，并寻找机会进行反击。

4. 格挡反击

格挡反击是一种通过格挡对方攻击后进行反击的技术。战士在面对对方攻击时，迅速用手臂或手掌进行格挡，同时用另一只手或脚进行反击，击打对方要害部位。

四、常用拿法的组合应用

在实际应用中，单一的拿法往往难以应对复杂的战斗情况，因此需要将多种拿法进行组合应用，以达到最佳的战斗效果。

1. 抓腕折臂+顶腹摔

战士在抓住对方手腕并折臂控制对方手臂后，迅速用膝盖顶撞对方腹部，使其失去平衡，同时用双手将对方摔倒在地，并进行后续控制。

2. 拉臂肘击+绊摔

战士在拉臂肘击控制对方肋部后，迅速用腿绊住对方的腿，将其摔倒在地，同时用双手控制其要害部位，进行后续制敌。

3. 躲闪内拨+圈臂制敌

战士在躲闪对方攻击并内拨其手臂后，迅速用圈臂技术将对方摔倒在地，同时用双手控制其要害部位，进行后续控制。

4. 击面绊摔+控制要害

战士在击打对方面部并绊摔其腿部后，迅速用双手控制其要害部位，如颈部、肩部等，进行后续制敌。

五、常用拿法的训练要求

要熟练掌握和应用武警擒拿格斗技术中的基本常用拿法，需要经过严格的训练，以下是一些基本的训练要求：

1. 基础体能训练

擒拿格斗技术需要良好的身体素质作为基础，因此，要加强基础体能训练，提高身体的爆发力、灵活性和耐力。

2. 技术动作练习

通过对基本技术动作的反复练习，熟练掌握每个动作的要点和技巧，形成条件反射，提高动作的速度和准确性。

3. 实战模拟训练

通过模拟实战环境进行训练，将技术动作应用到实际战斗中，提高实战能力和应变能力。

4. 心理素质培养

擒拿格斗技术不仅需要身体素质和技术水平，还需要良好的心理素质。要培养冷静、果断、勇敢的心理品质，增强自信心和战斗意志。

通过以上训练，武警战士可以熟练掌握和应用擒拿格斗技术中的基本常用拿法，提高作战效能，保障任务完成。